​

​

Qu’est-ce que l’Art-Thérapie ?

 

L’art-thérapie est un mélange salvateur entre la psychothérapie conventionnelle et l’art en tant que processus créatif utilisé à des visées humanitaires et thérapeutiques. Cette discipline de développement personnel préconise de recourir à son potentiel créatif pour exprimer ses émotions, ses sentiments et ses désirs refoulés​.

Les techniques d'art-thérapie permettent d’illustrer les inquiétudes, peurs, et phobies à travers des dessins, peintures, poteries, chants, et autres formes d'art, offrant ainsi une voie pour verbaliser les maux ressentis. Ce processus aide les individus à conscientiser leurs conflits internes et externes, gagner en confiance en soi, et améliorer leur communication avec leur entourage​

​

Les Bienfaits de l’Art-Thérapie

​

• Expression Émotionnelle : Permet d’exprimer des sentiments refoulés et de mieux comprendre ses émotions.

• Développement de la Confiance en Soi : Renforce la confiance en soi en valorisant les créations artistiques indépendamment de leur apparence finale.

• Amélioration de la Communication : Aide à mieux communiquer avec l’entourage personnel et professionnel en développant une clairvoyance sur ses propres besoins et émotions.

• Réduction du Stress et de l’Anxiété : Libère les tensions accumulées et apporte une sensation de détente et de bien-être.

​

​

L’Espace Art-Thérapie

​

Notre Objectif Principal : Vous offrir un bien-être physique, psychique et spirituel dans un cadre convivial et sans jugement. Transcendance Conseil crée un environnement sécurisé où vous pouvez explorer vos talents cachés et vous reconnecter à vous-même en compagnie d’artistes et de thérapeutes bienveillants​

 

Diverses Expressions Artistiques : Nos ateliers variés vous aident à vous connaître davantage et à cheminer vers votre quête de sens tout en développant votre sens de la créativité.

L’équipe de Transcendance Conseil vous attend avec impatience pour une expérience d’art-thérapie transformative et enrichissant